欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

鲫鱼西红柿汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 21:15:31  阅读:1487 来源:本站原创 作者:高圆圆

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

白鲫鱼1条西红柿1个相克食物
料酒1勺适量相克食物
适量适量
清水适量

鲫鱼西红柿汤的做法

  • 1.西红柿洗净放入温水中煮至皮开裂

  • 2.取出剥皮

  • 3.切成1厘米大小的块

  • 4.鲫鱼背部化两到,用厨房纸吸干水分

  • 5.姜切丝

  • 6.锅内热油放入少许盐

  • 7.要盐融化后放入鲫鱼稍微煎半分钟后捞出

  • 8.锅里留油放入西红柿炒出红油

  • 9.加入适量清水,放入鲫鱼姜丝,倒入料酒中火熬煮至少半小时,汤变红白色即可放盐调味出锅

  • 10.成品

  • 11.好喝停不下来了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!