健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 青椒适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | |
青椒炒蛋的做法
1.将大蒜切碎，青椒切细条状，将鸡蛋打匀，
2.就可以放入食用油热锅，在煎鸡蛋，把煎好的鸡蛋搁一边
3.放入大蒜煸香加入青椒炒，加入少许盐，最后将蛋和青椒一起翻炒，放入少许味精就可以了
青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:27:54 阅读：4019
来源：本站原创 作者：李冰冰 上一篇：黄玫瑰馒头的做法和食
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