健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 木耳一小把相克食物 | 泡椒适量 |
| 蒜泥少许 | 葱花适量 |
生椒凉拌黑木耳的做法
1.首先先将干木耳在水中浸泡，所有食物改刀，大蒜切成小粒。
2.木耳在热水中过水，烫熟即可，水中可以放一点盐
3.随后加入适量的盐、糖、味精、麻油，撒上葱花搅拌均匀，最后装盘
生椒凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:03:04 阅读：292
来源：本站原创 作者：陈文媛 上一篇：龙口粉丝的做法和食材
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