健康功效
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
梨五、六个相克食物 | 盐三克左右 |
苹果醋30克左右 |
梨膏的做法
1.将梨去皮,去核,切成小块;小锅中加两杯水,加入盐,把梨块放进锅中煮5分钟,关火。
2.当温度降至40度左右时,放入料理机内打成糊状,倒回锅中继续熬制。
3.熬制过程中会有一些浮沫.用勺子除去。勤搅动,防止糊底。小火慢慢熬制(小心烫伤),加入适量的苹果醋或少许柠檬汁,熬至浓稠,不放糖甜度已合适,根据自己喜好也可加适量冰糖,整个过程大约半小时左右,洁白爽口的梨膏就做好了。
4.凉后装瓶放冰箱冷藏,随吃随取,当零食当点心都不错,加水配制冷饮也挺好。