健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
五花肉1小块 | 洋葱半个相克食物 |
香葱4根相克食物 | 生姜1小块相克食物 |
蒜头2粒相克食物 | 菜籽油适量 |
李锦记黄豆酱1大勺 | 生抽适量 |
肉酱(1)的做法
1.准备一小块五花肉,熬酱用肥瘦相间的五花肉比较香。
2.将五花肉先切薄片儿,再切细丝,再切小碎丁,然后再用刀稍稍剁一下。
3.将洋葱切成小方块,葱切葱花,蒜头切碎,生姜切末。
4.锅中倒入适量食用油,加热。
5.油热后先煸炒肉糜,将肉糜煸炒至发白断生。
6.放入洋葱片,煸炒数分钟。
7.洋葱出香味了。
8.放入生姜末和蒜头碎,煸炒片刻。
9.将肉糜推到锅的一边,加入一大勺李锦记黄豆酱。
10.先将黄豆酱煸炒片刻。
11.然后将肉糜和黄豆酱混炒均匀
12.加入适量生抽,调下颜色,并翻炒均匀。
13.加入适量清水,清水没过食材即可,大火烧开后,用小火熬煮。
14.我这个量不是很多,大约十二分钟左右,汤少了很多。
15.汤汁稍稍留一点,放入葱花。
16.翻炒均匀后即可关火。
17.香香的肉酱就熬好了。
18.我做的这个量,炒了一份肉酱炒饭。
19.拌了两份面条,就消灭光了。