欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

家常黑胡椒意大利面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:25:18  阅读:5342 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

意大利面一人份黑胡椒适量
鸡蛋一个相克食物食用油适量
鸡精适量酱油适量

家常黑胡椒意大利面的做法

  • 1.水烧开后意大利面下锅,保持水开状态煮13分钟左右。(随时注意锅中,煮面食水容易溢出)

  • 2.平底锅烧热后倒入适量食用油,油加热后烧中火,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄。可煮面的同时煎鸡蛋,煎蛋油温不宜过高,以免鸡蛋糊掉。煎好后先不出锅。

  • 3.意面煮好后捞起,鸡蛋开火加热,将捞起的意面放到鸡蛋锅里,翻炒一下加入适量黑胡椒酱和适量酱油。

  • 4.翻炒一分钟就差不多了,可以加一点鸡精调味。卖相没有餐厅好看,但味道挺不错的。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!