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胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:41:05  阅读:7779 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
海带:软坚、化痰、消痰
毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

豆皮相克食物木耳相克食物
海带相克食物毛豆相克食物
熟牛肉淀粉
十三香
花椒粉胡椒粉
鸡精香油
油泼辣子香菜相克食物
老抽

胡辣汤的做法

  • 1.准备好主料。

  • 2.先把毛豆下锅煮,放入盐,十三香,花椒粉,胡椒粉(一定要多)。

  • 3.两分钟后把豆皮,海带,木耳下入继续煮一分钟,加点老抽上色。

  • 4.放入牛肉粒,勾淀粉,出锅。在碗里加点鸡精,香菜,香油,油泼辣椒,就可以上桌了。

  • 5.儿子把这一大碗都吃的干干净净。

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