健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜一条相克食物 | 瘦肉少量 |
| 蒜一粒相克食物 | 辣椒半个相克食物 |
| 油少量 | 盐一勺 |
| 糖半勺相克食物 | 鸡精一勺 |
丝瓜炒瘦肉的做法
1.将丝瓜切滚刀块，瘦肉切片，蒜和辣椒切切片
2.锅中加少量的油放入蒜和辣椒煸香后放入瘦肉片，煸炒至断生
3.然后放入丝瓜
4.加入盐和糖
5.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅
6.成品图！
丝瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:37:25 阅读：8370
来源：本站原创 作者：姚晨 上一篇：孜然鸡柳的做法和食材
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