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爆炒白蛤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:40:23  阅读:2804 来源:本站原创 作者:曾轶可

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白蛤500克1棵相克食物
辣椒1个相克食物小块相克食物
适量酱油适量
适量

爆炒白蛤的做法

  • 1.白蛤清洗干净、沥干、(白蛤养不养都行、买回来就能烹饪了)

  • 2.清洗干净、辣椒去籽切段、葱切葱花、姜去皮切丝

  • 3.热锅放油、放姜葱爆香

  • 4.放白蛤、大火爆炒、炒至白蛤开口

  • 5.放辣椒、炒至断生

  • 6.放酱油、盐、炒匀即可

  • 7.成品

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