健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
料酒：活血化瘀
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 青尖椒一个 |
| 蒜3瓣相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 料酒一汤匙 |
| 白糖一小勺相克食物 | 香油适量 |
| 油适量 | |
青椒土豆丝的做法
1.准备好材料
2.土豆去皮擦成丝洗去多余的淀粉，然后用清水浸泡备用
3.青尖椒洗净去籽切成丝，蒜切末备用
4.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
5.放入青尖椒、土豆丝翻炒至断生
6.加入盐、鸡精、料酒、白糖翻炒均匀
7.出锅前淋上香油即可
8.成品图
青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:09:41 阅读：4329
来源：本站原创 作者：张超 上一篇：腊肉米饭的做法和食材
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