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双菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:53:36  阅读:5844 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉适量相克食物鸡腿菇适量相克食物
白菇适量适量
适量淀粉适量
酱油适量 老抽适量
适量 耗油适量
适量相克食物

双菇炒肉的做法

  • 1.炒肉

  • 2.放入处理过的鸡腿菇翻炒

  • 3.放入另一种菇翻炒

  • 4.加入勾兑好的汁翻炒即可

  • 5.装盘,加点葱

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