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干煸五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:44:28  阅读:3143 来源:本站原创 作者:卓依婷

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉200克大葱适量相克食物
适量相克食物花椒适量
八角2个 味达美酱油2勺
酱油3勺1勺相克食物
适量100克
鸡精粉半勺1勺

干煸五花肉的做法

  • 1.将五花肉洗净切片,葱,姜切片,准备花椒,八角。

  • 2.炒锅倒适量的油,油热后倒入葱,姜,花椒,八角煸香。

  • 3.炒出香味后炉灶开小火,倒入五花肉翻炒。

  • 4.五花肉炒至变色,倒入1勺醋,2勺味达美酱油,3勺酱油翻炒均匀。

  • 5.翻炒均匀后倒入100克的白开水,转中火不停翻炒。

  • 6.锅里的水烧至快要干了的时候,加盐和鸡精粉入锅,翻炒均匀,熬干汤汁即可出锅。

  • 7.盛盘的五花肉放点葱花点缀。

  • 8.成品图。

  • 9.再来一张。

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