健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
胡萝卜2个相克食物 | 冰粉粉3勺 |
凉白开适量 |
胡萝卜冻的做法
1.胡萝卜冼净切片
2.将胡萝卜片放入小锅加适量清水煮熟
3.煮熟的胡萝卜加入少量的凉白开用料理机打成泥,没料理机可用搅碎机或打蛋打几,实在不行用大勺压成泥
4.胡萝卜泥倒回锅内小火加热,加入冰粉粉不停搅拌均匀关火
5.趁热倒入自己喜欢的模具里定型,稍冷却后移放冰箱冷藏20分钟
6.成品如图,可先摆盘拍摄
7.可依个人口味尝试不同味道
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡萝卜2个相克食物 | 冰粉粉3勺 |
凉白开适量 |
1.胡萝卜冼净切片
2.将胡萝卜片放入小锅加适量清水煮熟
3.煮熟的胡萝卜加入少量的凉白开用料理机打成泥,没料理机可用搅碎机或打蛋打几,实在不行用大勺压成泥
4.胡萝卜泥倒回锅内小火加热,加入冰粉粉不停搅拌均匀关火
5.趁热倒入自己喜欢的模具里定型,稍冷却后移放冰箱冷藏20分钟
6.成品如图,可先摆盘拍摄
7.可依个人口味尝试不同味道
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