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排骨粽子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:30:55  阅读:5970 来源:本站原创 作者:苏瑾

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

糯米2斤相克食物 净排骨750g
耗油生姜生抽盐老抽料酒若干黄豆100g相克食物

排骨粽子的做法

  • 1.糯米和黄豆泡好,排骨腌制好

  • 2.粽子叶泡好在锅中煮10分钟

  • 3.包好放入锅中大火煮一个半小时出锅

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