健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 紫薯4-6个相克食物 |
| 面粉适量 | 油少许 |
自制南瓜紫薯饼的做法
1.把小紫薯煮熟！
2.切半个南瓜用原汁机打成汁
3.用南瓜汁和面
4.把紫薯放在揉好的面团里
5.把面擀成一个大片，把紫薯均匀的铺在上面一层。
6.卷起来，切成一个一个的
7.用手按一下放进平底锅或者电饼档里！
8.好吧，需要十分钟就好了，记得翻个！
自制南瓜紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 02:47:22 阅读：3696
来源：本站原创 作者：罗嘉良 上一篇：移客联盟：将移动端的
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