健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 腊肠一段相克食物 |
榨菜丁一袋 | 盐适量 |
葱适量相克食物 | 老干妈两勺 |
腊肠鸡蛋炒饭的做法
1.鸡蛋打入碗中加适量盐打碎,腊肠切小丁,榨菜切小丁,葱切碎,开火,锅中加入适量香油等油热改小火,倒入打好的鸡蛋,用筷子不停地拌开,鸡蛋熟了会很嫩的。
2.乘出鸡蛋,在想锅里加入少许油,油热了加入腊肠翻炒。
3.等腊肠变透明了加入榨菜翻炒加入葱。
4.翻炒几下就出锅,乘入鸡蛋碗中。因为腊肠炒时间长了会焦的。
5.在锅中放入适量香油,下入剩饭翻炒,使饭没有了饭团就差不多了。
6.饭炒好了向锅里倒入鸡蛋腊肠榨菜,不停地翻炒
7.在加入一点点盐,加入老干妈调味,在加入适量猪油,猪油曾香的。
8.成品图