健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 丝瓜两个相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 木耳少许相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
| 耗油少许 | 蒜两半相克食物 |
| 剁椒少许 | 姜丝少许 |
剁椒丝瓜炒蛋的做法
1.丝瓜切滚刀
2.准备辅料
3.打鸡蛋备用
4.起锅倒入少许油，摊鸡蛋皮备用
5.再起锅倒入辅料，炸香
6.放入丝瓜炒炒，放入盐少许水，放盐，耗油盐鸡精，鸡蛋，炒炒最后放入鸡蛋起锅
7.出锅拉
剁椒丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 05:32:38 阅读：9485
来源：本站原创 作者：赵薇 上一篇：日式豆乳盒子的做法和
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