健康功效
三文鱼:健胃、补虚、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
三文鱼200g相克食物 | 柠檬1个相克食物 |
迷迭香适量 | 盐适量 |
黑胡椒适量 | 芹菜叶(装饰用)适量 |
橄榄油适量 |
柠檬三文鱼的做法
1.柠檬切片。
2.三文鱼洗净切段。烤箱预热200度。
3.撒上迷迭香、橄榄油、盐、黑胡椒腌制10分钟。
4.锡纸中央码上2片柠檬,柠檬上放三文鱼,再盖上柠檬。最后用锡纸把三文鱼包起来。
5.第二个也一样这么包起来。
6.入烤箱下层,200度,12分钟。
7.打开锡纸会发现有汁水现象。
8.三文鱼摆在芹菜叶上即可。
9.成品图。