健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 圆茄1个 | 青椒1个相克食物 |
| 油60克 | 酱油适量 |
| 蒜2瓣相克食物 | 糖4克相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 淀粉适量 |
| 鸡精适量 | |
青椒焖茄子的做法
1.茄子，青椒洗净
2.茄子，青椒切条
3.蒜切末
4.锅里倒油5分熟倒蒜煸炒出香味
5.下茄子翻炒2分钟
6.倒入青椒，放糖，醋，酱油一起翻炒1分钟，加水焖5分钟，勾芡一点淀粉
7.撒鸡精装盘
青椒焖茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 18:35:47 阅读：2196
来源：本站原创 作者：吕丽萍 上一篇：皮蛋黄瓜的做法和食材
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