健康功效
圆茄子:活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
圆茄子半个相克食物 | 青辣椒适量相克食物 |
红辣椒适量 | 蒜几瓣相克食物 |
花椒几粒 | 食用油10g |
盐少许 | 小葱2根相克食物 |
生抽5g | 凉拌沙拉汁少许(没有可不加) |
蒜泥茄子的做法
1.准备所需食材
2.茄子洗净茄片隔水蒸8分钟
3.准备蒜泥蒜瓣放捣蒜臼捣碎
4.锅中倒入食用油加入花椒粒烧热
5.茄片撕成条加少许盐,青红椒切沫,蒜泥,花椒油
6.将小料倒入茄条中拌匀
7.再来一张
圆茄子:活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
圆茄子半个相克食物 | 青辣椒适量相克食物 |
红辣椒适量 | 蒜几瓣相克食物 |
花椒几粒 | 食用油10g |
盐少许 | 小葱2根相克食物 |
生抽5g | 凉拌沙拉汁少许(没有可不加) |
1.准备所需食材
2.茄子洗净茄片隔水蒸8分钟
3.准备蒜泥蒜瓣放捣蒜臼捣碎
4.锅中倒入食用油加入花椒粒烧热
5.茄片撕成条加少许盐,青红椒切沫,蒜泥,花椒油
6.将小料倒入茄条中拌匀
7.再来一张
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