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当归枸杞炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 17:24:00  阅读:7604 来源:本站原创 作者:宋茜

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
当归:补血、活血、润燥

食材用料

猪蹄相克食物当归相克食物
枸杞相克食物蒜头相克食物
鸡精

当归枸杞炖猪蹄的做法

  • 1.猪蹄剁圆的。

  • 2.放沸水焯一下,让血水跑出来。

  • 3.然后重新捞出,用流动水清洗干净,然后再仔细检查有没有细毛~~小心清除干净,然后就可以放到电炖锅里面,加上当归和枸杞。

  • 4.加入适量水,和适量蒜头。

  • 5.就可以开炖咯,我整整炖了4个多小时,哈哈哈,满屋子都弥漫着汤的香味,嘿嘿。中途偷看。

  • 6.好咯~~~简单盐和鸡精即可,调味出锅,蹄膀酥烂,肥而不腻,最喜欢吃皮和筋咯。

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