健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
牛肋排1根 | 香橙1个相克食物 |
油200克 | 盐2勺 |
青尖椒2个 | 红尖椒2个 |
干红椒5~8个 | 生姜2块相克食物 |
蒜5~8瓣相克食物 | 白酒1勺 |
生粉2勺 | 蚝油1勺 |
辣酱1勺 | 白糖适量相克食物 |
橙汁50克 | 葱适量相克食物 |
老抽1勺 |
橙香牛肋排的做法
1.将牛肋排先洗净,再放入几勺面粉洗几遍,这样更容易洗净血水!
2.准备好配料
3.将洗净的牛肋排放入白酒,盐,糖,生粉,橙汁,腌十分钟
4.香橙切大片备用
5.将所需佐料切好,如图
6.钟中放油烧开
7.放入牛肋排下去炸
8.炸至有点金黄捞出
9.倒出多余的油,留底油斿入蒜,干红椒,生姜爆香
10.放入辣酱一起炒香
11.这时放入炸好的牛肋排炒匀
12.放入老抽和蚝油炒上色
13.放入水,刚好没过牛骨烧开,放入青红尖椒和香橙
14.将牛肋排倒压力锅内
15.按牛羊肉键煮至自动跳至保温,待气全部走完开盖即可
16.煮好后的牛肋排,香极了
17.装盘撒上葱花即可食用