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蜂蜜水果捞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:01:14  阅读:4849 来源:本站原创 作者:周一围

健康功效

百香果:活血化瘀
芒果:温中止呕、止呕、生津
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

百香果四个芒果一个相克食物
三华李一个苹果一个相克食物
蜂蜜一大勺相克食物 木糠杯一个

蜂蜜水果捞的做法

  • 1.所有水果洗净待用

  • 2.百香果切开,把里面的汁和籽挖出来

  • 3.装到碗里待用

  • 4.其他水果切成小块状

  • 5.把水果放到装百香果的碗里

  • 6.淋上一大勺蜂蜜,放入冰箱冷藏一小时左右

  • 7.装到木糠杯里,做得多了可以分装放入冰箱,需要时拿出来吃

  • 8.最后来张造型图

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