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脆皮鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:00:58  阅读:5348 来源:本站原创 作者:房祖名

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

鸡蛋3个相克食物 低筋面粉65克
黄油45克50克相克食物
黑芝麻适量相克食物

脆皮鸡蛋卷的做法

  • 1.准备材料

  • 2.黄油隔开水融化(亦可用微波炉)

  • 3.黄油要全部融化哦

  • 4.糖全部加入,搅拌

  • 5.鸡蛋一个个加,每加一个搅拌均匀后再加下一个

  • 6.加入低筋面粉,可以不过筛,搅匀,无颗粒便可

  • 7.芝麻全部加入,搅匀,

  • 8.面糊很细腻

  • 9.小火,平底锅内无水,滴一颗水马上变成圆球!舀一勺面糊放入平底锅,摊平

  • 10.煎至边缘微黄翻面,用一双筷子夹住边缘,两只筷子一起滚动,定型,收口处向下(注意别烫到手咯)

  • 11.一个个排列整齐是不是很香啊!凉透了脆脆的哦!

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