健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
白萝卜适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
樱桃小萝卜适量 | 陈醋适量 |
生抽适量 | 香油适量 |
花椒油适量 | 糖适量相克食物 |
盐适量 | 花椒适量 |
干红椒适量 | 熟白芝麻适量 |
酸辣萝卜丁的做法
1.白萝卜、胡萝卜去皮切成指头大小丁,樱桃小萝卜切成指头大小丁;
2.将萝卜丁装入干爽无油的容器,撒入适量盐腌制20-30分钟左右,倒出腌制出的水分;
3.冷锅里加入适量香油、花椒油,放入适量干辣椒碎、花椒,小火炸香;
4.将炸香的3料倒入萝卜上,将陈醋、糖、生抽调成味汁也淋在萝卜上;
5.将萝卜和调味汁拌匀以后,装入密封保鲜袋,排出多余的空气放入冰箱冷藏腌制;
6.腌制一夜后取出加少许炒熟的白芝麻、香油拌匀即可食用。