健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
卷心菜半个(中小个)相克食物 | 粉丝1小把相克食物 |
盐适量 | 生抽少许 |
白糖少许相克食物 | 鸡精少许 |
花椒1小捏 | 干辣椒2-3个相克食物 |
食用油适量 |
卷心菜拌粉丝的做法
1.卷心菜洗净切成细丝
2.粉丝用开水浸泡3-5分钟,泡软为宜
3.锅中加水烧开后放入卷心菜焯水,水冒开后捞出过下凉水
4.攥干水份放入容器中(水份不要攥得太干),粉丝用刀稍微切一下一起放入容器中,加入盐、白糖、鸡精、少许生抽调味
5.锅中放油,凉油下入花椒炸出香味后放入干辣椒段炸香浇在菜上,拌均即可(可把花椒和干辣椒过滤掉)
6.装盘慢用吧!