健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
包菜半个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
泡野山椒6个 | 白酒2汤勺 |
白米醋2汤勺 | 花椒1茶匙 |
干辣椒6个相克食物 | 姜1小块相克食物 |
蒜6瓣相克食物 | 红糖半汤勺相克食物 |
盐1汤勺 |
自制泡菜的做法
1.姜、蒜、干辣椒、花椒洗净,泡野山椒、红糖、白米醋、白酒。
2.包菜撕成小片洗净、控干水,胡萝卜洗净。
3.姜切片、胡萝卜切小块。
4.带盖的容器内,加入白酒、白米醋、花椒、干辣椒、姜片、蒜、红糖、盐,适量凉白开调匀。
5.放入包菜、胡萝卜、适量凉白开,密封后腌制2天。
6.用干净的筷子翻一下。
7.夹在盘子里。
8.即食。