健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
酱油适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
干辣椒相克食物 | 湿黄豆400克 |
红烧黄豆的做法
1.湿黄豆洗净备用
2.干辣椒和姜备用
3.热油锅放干辣椒和姜爆出香味
4.把黄豆放进去炒一会
5.加酱油和生抽,盐继续翻炒,我喜欢炒得久一点,炒到黄豆皮有点志皱,这样比较香
6.加适量清水,小没过黄豆就差不多,改用中火焖
7.焖得差不多,改大火收汁,加入鸡精即可
酱油:升压、补血、护齿
酱油适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
干辣椒相克食物 | 湿黄豆400克 |
1.湿黄豆洗净备用
2.干辣椒和姜备用
3.热油锅放干辣椒和姜爆出香味
4.把黄豆放进去炒一会
5.加酱油和生抽,盐继续翻炒,我喜欢炒得久一点,炒到黄豆皮有点志皱,这样比较香
6.加适量清水,小没过黄豆就差不多,改用中火焖
7.焖得差不多,改大火收汁,加入鸡精即可
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