健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
蛤蜊：软坚、化痰、利水
食材用料
| 鸡腿1只相克食物 | 鳖1只相克食物 |
| 药膳适量 | 蛤蜊适量相克食物 |
| 5L活力原味锅1个 | |
药膳养生鳖的做法
1.鸡腿(土鸡或乌骨鸡)和鳖洗净切块，稍川烫去血水，备用。
2.将【作法】1之食材与和其他配料置入内锅，加水淹过食材，按料理模式《肉类》。
3.起锅时，可倒少许酒增加香气。
药膳养生鳖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 03:10:53 阅读：1751
来源：本站原创 作者：含笑 上一篇：羊肉炖冬瓜的做法和食
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