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双色香饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:38:42  阅读:8386 来源:本站原创 作者:周显欣

健康功效

红萝卜:活血化瘀
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

瘦肉150克红萝卜半个
白萝卜1个相克食物香葱1根相克食物
香菇5个相克食物 红辣椒1个
生抽适量少许

双色香饭的做法

  • 1.瘦肉剁成泥用适量生抽☆十三香腌二十分钟,红、白萝卜切碎,香菇、香葱、辣椒切碎待用

  • 2.洗米正常电饭锅煮饭加水就可以

  • 3.起锅入油七成热炒香腌制瘦肉

  • 4.香菇、辣椒、红白萝卜炒香加入适量生抽少许盐关火

  • 5.把炒好的食材投入电饭锅里,绞拌均匀按煮饭键即可

  • 6.饭煮好撒上香葱即可

  • 7.装碗开吃

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