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桃子奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 02:54:52  阅读:6992 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

软毛桃两个 酸奶(牛奶)一包
冰块一块蜂蜜适量相克食物

桃子奶昔的做法

  • 1.材料准备好,将桃子去皮。选择这种软的毛桃,很容易去皮的。(图1、2)

  • 2.将果肉切入杯内,加入酸奶、冰块、蜂蜜。(图3)

  • 3.搅拌器工作10秒钟左右即可。(图4)

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