健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
海带：软坚、化痰、消痰
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 刀削面 | 豆腐皮相克食物 |
| 海带相克食物 | 金针菇相克食物 |
| 青菜相克食物 | 火锅料大红袍 |
| 芝麻酱 | |
砂锅刀削面的做法
1.把大红袍火锅料适量放入高汤锅里高汤可放适量鸡精熬成底汤
2.豆腐皮海带切带状连同金针菇或者你爱吃的菌类放入煮煮~然后下刀削面买那种比较细比较有劲道的面好煮入味也好吃煮煮煮~ing
3.面煮好了依照个人口味放些芝麻酱~更加好吃呢
砂锅刀削面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:48:57 阅读：6167
来源：本站原创 作者：马伊咪 上一篇：糖醋藕片的做法和食材
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