健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆三个相克食物 | 油适量 |
剁椒一勺 | 老干妈豆豉一勺 |
盐适量 | 鸡精适量 |
大蒜三粒相克食物 | 生抽两勺 |
红烧土豆片的做法
1.土豆,青椒洗净
2.土豆和青椒切片,蒜切粒
3.切好的土豆片放水冲洗两遍,倒岀滴干水
4.锅中烧油
5.油烧热放入土豆片翻炒
6.炒至土豆变软,放入老干妈豆豉,剁椒,青椒盐和生抽,继续翻炒
7.炒至青椒断生,放鸡精,翻炒均匀,盛岀
8.成品图
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆三个相克食物 | 油适量 |
剁椒一勺 | 老干妈豆豉一勺 |
盐适量 | 鸡精适量 |
大蒜三粒相克食物 | 生抽两勺 |
1.土豆,青椒洗净
2.土豆和青椒切片,蒜切粒
3.切好的土豆片放水冲洗两遍,倒岀滴干水
4.锅中烧油
5.油烧热放入土豆片翻炒
6.炒至土豆变软,放入老干妈豆豉,剁椒,青椒盐和生抽,继续翻炒
7.炒至青椒断生,放鸡精,翻炒均匀,盛岀
8.成品图
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