健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肝250g相克食物 | 尖椒7-8个 |
小红椒1个 | 姜5g相克食物 |
蒜4瓣相克食物 | 油适量 |
料酒适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 鸡粉适量 |
山胡椒油3-4滴 | 酱油少许 |
生粉少许 |
尖椒炒猪肝的做法
1.准备食材
2.猪肝切片用水泡,冲洗几遍,把血水冲洗干净如下图(血水有毒素所以要冲干净)
3.冲洗好的猪肝加入料酒,胡椒粉,生粉腌10分钟
4.尖椒切段,红椒姜蒜切片
5.锅中放少许油把尖椒爆香捞出备用
6.起锅放油把姜蒜爆香
7.放入猪肝大火爆炒至变色
8.加入红椒尖椒翻炒加盐,鸡粉,山胡椒油,酱油炒匀出锅装盘。
9.装盘开吃喽!