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鸡蛋土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 08:25:34  阅读:575 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆2个相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉50g 葱花适量
适量适量

鸡蛋土豆饼的做法

  • 1.准备食材:土豆、鸡蛋、小葱、面粉。

  • 2.土豆丝切成细丝泡在水里,可防止土豆变色。

  • 3.控干水分磕入一个鸡蛋搅拌均匀。

  • 4.加入葱花、面粉继续搅拌。

  • 5.再加入一勺盐调味。

  • 6.加入适量清水把土豆丝、面粉搅拌成面糊。

  • 7.放置一边静待5分钟。

  • 8.不粘锅倒上油,烧热后转为小火,放上模具,模具内侧刷上油容易脱模。

  • 9.把搅拌好的土豆液放入心形模具里压实,小火煎制。

  • 10.小鸭子模具更漂亮。

  • 11.煎黄定型后翻另一面继续煎制,直至两面金黄即可。

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