健康功效
车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
食材用料
车厘子200克 | 香蕉2根相克食物 |
酸奶200克相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
鲜榨车厘子香蕉酸奶的做法
1.成品图;
2.食材:车厘子,香蕉,酸奶;
3.车厘子去核;
4.香蕉去皮切块;
5.准备工作完毕;
6.把车厘子,香蕉和酸奶倒入搅拌机;
7.加入适量蜂蜜,开动搅拌机;
8.完成收工;
9.成品图;
车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
车厘子200克 | 香蕉2根相克食物 |
酸奶200克相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.成品图;
2.食材:车厘子,香蕉,酸奶;
3.车厘子去核;
4.香蕉去皮切块;
5.准备工作完毕;
6.把车厘子,香蕉和酸奶倒入搅拌机;
7.加入适量蜂蜜,开动搅拌机;
8.完成收工;
9.成品图;
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