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麻辣口水鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 18:42:32  阅读:3246 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

三黄鸡1个黄瓜1根相克食物
1.食用油适量 2.香油适量
3.料酒少许 4.香醋少许
5.白糖5茶匙 6.辣椒油适量
7.花椒油适量 8.鸡精1茶匙
9.生抽适量 10.盐2茶匙
11.白芝麻3茶匙 12.红辣椒1个
13.花生米1小撮 14.小米椒4个
15.生姜1片 16.大蒜头4瓣
17.葱白2根

麻辣口水鸡的做法

  • 1.三黄鸡剖腹清洗干净。蒸锅倒入凉水烧开放入三黄鸡大火蒸八分钟。翻面再蒸八分钟!关火焖五分钟。

  • 2.蒸好的鸡取出来!拿冰块将鸡全盖住冰制。大概半小时。

  • 3.利用这个时间我们将黄瓜切成条装在盘底下。

  • 4.花生冷锅冷油小火炸熟放凉备用。

  • 5.接下来做料汁!这一步很重要哦!料汁没调制好会影响到整道菜哦!生姜大蒜头葱白切碎,小米椒切粒,放入碗中。!请看辅料参考图2-11辅料全放碗中。冷锅将油烧热倒入碗中备用。

  • 6.冰制好的鸡剁成块!码在黄瓜条的盘中。

  • 7.撒上炸好的花生米和红辣椒。

  • 8.淋上调制好的料汁。

  • 9.包上保鲜膜放入冰箱冷制半小时。

  • 10.麻辣口水鸡成品图。是不是很想吃呢!你也试着做吧!

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