健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
面条两份 | 鸡蛋两个相克食物 |
青菜一些相克食物 | 生抽适量 |
盐适量 | 猪油适量 |
青菜鸡蛋面的做法
1.青菜掰开洗净
2.锅里水烧开,加少许盐放入面条
3.面条滾后加凉水
4.平底锅里油烧热,打入鸡蛋
5.煎至两面金黄即可
6.面条再滚后加入青菜
7.汤底放少许盐和生抽,猪油(忘记拍了),面条一滚就可以出锅了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
面条两份 | 鸡蛋两个相克食物 |
青菜一些相克食物 | 生抽适量 |
盐适量 | 猪油适量 |
1.青菜掰开洗净
2.锅里水烧开,加少许盐放入面条
3.面条滾后加凉水
4.平底锅里油烧热,打入鸡蛋
5.煎至两面金黄即可
6.面条再滚后加入青菜
7.汤底放少许盐和生抽,猪油(忘记拍了),面条一滚就可以出锅了
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