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韭香茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 03:25:20  阅读:3691 来源:本站原创 作者:朱媛媛

健康功效

韭黄:温中、补肾壮阳、行气
茄子:清热、活血、消肿

食材用料

新鲜白水面2把 大肉半斤
韭黄少许半根相克食物
鲜姜一小块茄子一个相克食物
王米油20克 黄豆大酱少许
甜面酱少许蚝油少许

韭香茄子打卤面的做法

  • 1.猪前腿肉半斤备用

  • 2.将肉切成小丁,依次放入料酒,生姜粉,花椒粉淹渍片刻。

  • 3.茄子韭黄洗净备用

  • 4.茄子切成小块,大葱,鲜姜切碎备用

  • 5.锅里放油,烧开加入肉丁煸炒

  • 6.待肉有7分熟,加入葱花姜末煸炒。

  • 7.待肉有9分熟时,加入黄豆酱,甜面酱,蚝油煸炒,加入一点开水煮制片刻。

  • 8.韭黄切碎备用。

  • 9.10分钟后装盘出锅,将韭黄铺在肉酱上面。乘着卤刚做好,将韭黄和我肉卤拌匀即可。

  • 10.将做好的卤浇在煮熟的面上,拌匀即可。

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