健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 红苋菜1斤 | 蒜蓉适量 |
| 猪油适量 | 盐少许 |
蒜蓉炒红苋菜的做法
1.红苋菜清洗干净滤水备用
2.自家练的猪油膏一小勺
3.起锅热油放入蒜蓉炒香
4.下洗干净的红苋菜一同炒
5.待到菜快熟时入盐调味翻炒均匀
6.出锅装盘即可
7.封面图来一张
蒜蓉炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:46:39 阅读：8722
来源：本站原创 作者：李玟 上一篇：牛肉粥的做法和食材用
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