健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 老豆腐适量 | 蘑菇适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱姜蒜适量 |
| 生抽适量 | |
蘑菇豆腐的做法
1.葱姜蒜切好备用，蘑菇洗净，切小块备用
2.豆腐切小块备用
3.锅里放油，要多一点，油热放入豆腐，中小火慢煎
4.煎到两面金黄就行了
5.锅里到入少量的油，放葱姜蒜炒香，倒入豆腐
6.倒入少量生抽，炒匀，放入蘑菇，炒匀。
7.倒入适量的开水，煮十分钟左右
8.汤汁收的差不多放盐了，鸡精调味，
9.装盘
蘑菇豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 00:17:18 阅读：2093
来源：本站原创 作者：董卿 上一篇：芋头鸡脯肉的做法和食
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