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番茄鸡蛋粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:28:01  阅读:3353 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

番茄2个相克食物米粉3
鸡蛋4个相克食物适量
适量蚝油适量
酱油一点点

番茄鸡蛋粉的做法

  • 1.把米粉泡在水中,切好番茄

  • 2.再煎鸡蛋

  • 3.把泡好的米粉。放进热水中

  • 4.再添加酱油,盐,油。

  • 5.再把鸡蛋,番茄放进

  • 6.煮上|~3分钟,再加上蚝油

  • 7.装盘

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