健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 盐适量 | 生粉适量 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 干辣椒2个相克食物 | |
咖哩土豆排骨的做法
1.将排骨洗净切段，抹上生粉
2.土豆削皮，切丁，放入水中，并加适量盐，这样可以防止土豆削皮后氧化发黑，失去味感
3.热油锅，将土豆控干下锅，炒到表皮成金黄色，加入排骨再一起炒两到三分钟
4.加入咖喱酱，干辣椒，一碗水，煮十五分钟，待土豆和排骨完全入味
5.出锅，撒上葱花即可品尝
咖哩土豆排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:16:03 阅读：2859
来源：本站原创 作者：董卿 上一篇：牛肉三明治的做法和食
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