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豆腐溜黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:55:58  阅读:1924 来源:本站原创 作者:于波

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

豆腐相克食物黄瓜相克食物
油盐相克食物
鲜红椒 鸡精
盐葱
鲜红椒 鸡精

豆腐溜黄瓜的做法

  • 1.豆腐切成长条 黄瓜切成长条 葱 、辣椒切好备用

  • 2.锅内加油烧热放少量盐(以免豆腐沾锅)加豆腐煸至金黄色 再加葱略炒

  • 3.加黄瓜 辣椒 盐 炒一下 出锅时加一点鸡精

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