欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

酸姜仔烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:24:55  阅读:6110 来源:本站原创 作者:贾乃亮

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
鸭腿:滋阴、益气、补血

食材用料

姜仔150克酱油少许
鸭腿3个
葱花少许 蒜末少许

酸姜仔烧鸭腿的做法

  • 1.将鸭腿洗净切块放入清水中泡下,将姜仔切片,葱蒜切末,在将鸭腿倒出沥干水分

  • 2.将锅烧热不要放油,(鸭皮本身有油)然后将鸭腿皮厚的那面朝下入锅内煎制(中火)煎成金黄色反面继续煎,两面都煎成金黄色,盛出待用

  • 3.锅里的鸭油不要倒继续用放入葱蒜末爆香,在放入姜仔翻炒几下,将鸭腿放入翻炒加酱油盐,在放入水沒过鸭腿焖一下,(中火)(也可以倒入高压锅里压一下这样肉烂一点)

  • 4.待汤汁快要烧干了,也就可以出锅了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!