健康功效
红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 生抽 | 糖相克食物 |
| 盐 | 红椒 |
| 牛肉丝 | 姜相克食物 |
| 味精相克食物 | 韭黄2两 |
| 胡椒粉 | 醋相克食物 |
韭黄炒肉丝的做法
1.韭黄清洗干净，切成段！
2.牛肉丝放生抽腌制一会儿，锅里放油烧热，放牛肉丝炒散变色盛出！
3.姜切丝，红椒切段！
4.锅烧油热放姜丝红椒爆香，放韭黄翻炒！
5.翻炒变色放盐，糖再放入牛肉丝翻炒均匀，加入味精少许醋胡椒粉！
6.翻炒均匀，关火装盘，即可！
韭黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:07:59 阅读：8722
来源：本站原创 作者：范冰冰 上一篇：外媒评测Oculus Rift
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