健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 鸡肉100g相克食物 | 山药适量相克食物 |
| 红枣三个相克食物 | 杞子适量 |
| 水适量 | 盐少许 |
山药煲鸡汤的做法
1.材料店里好
2.把红枣去核
3.药材用水浸泡十分钟
4.把全部材料扔下锅 加适量的水
5.盖上 按煲汤功能
6.煲三十分钟后 加少许盐调味
7.装盘
山药煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:57:27 阅读：8635
来源：本站原创 作者：杨惠姗 上一篇：丝瓜虾米汤的做法和食
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