健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
香菇500克相克食物 | 葱两根相克食物 |
油适量 | 生抽少许 |
老抽少许 | 糖少许相克食物 |
油焖香菇的做法
1.挑选肥硕的香菇,去根,洗干净,控干水分
2.把香菇切成薄片,葱切段
3.葱头下油锅,煸炒
4.放入香菇片,炒到变软变色
5.放生抽老抽调味,两小勺水,一点糖,焖煮10分钟,收汁出锅
6.装盘,真的很香
香菇:补虚、健脾、化痰
香菇500克相克食物 | 葱两根相克食物 |
油适量 | 生抽少许 |
老抽少许 | 糖少许相克食物 |
1.挑选肥硕的香菇,去根,洗干净,控干水分
2.把香菇切成薄片,葱切段
3.葱头下油锅,煸炒
4.放入香菇片,炒到变软变色
5.放生抽老抽调味,两小勺水,一点糖,焖煮10分钟,收汁出锅
6.装盘,真的很香
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