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排骨猪皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 16:41:51  阅读:510 来源:本站原创 作者:古巨基

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
猪皮:除烦、清心、清肺
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

排骨1.5斤相克食物猪皮少许
冬瓜少许相克食物适量
适量香菜两颗相克食物
小葱少许相克食物

排骨猪皮冬瓜汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把冬瓜去皮后切小块待用。

  • 3.把锅中放入少许色拉油,油热后倒入排骨和猪皮炒会。

  • 4.加入适量水进行熬制。

  • 5.排骨顿会倒入切好的冬瓜块继续顿会

  • 6.等冬瓜熟了盛在盆子里撒入适量香菜小葱末,配点玉米渣米饭,制作简单,不失营养!

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