紫薯酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

紫薯酸奶的做法

• 1.准备好自制纯酸奶一碗。

• 2.将熟紫薯去皮后放入碗中，用勺子压成泥状。

• 3.放入适量蜂蜜。

• 4.搅拌均匀。

• 5.把紫薯泥倒入酸奶碗中。

• 6.搅拌均匀。是不是很有食欲呀。

• 7.摆拍。

• 8.再摆拍。